Отделение надзорной деятельности и профилактической работы по Ивнянскому району Главного управления МЧС России по Белгородской области обращает внимание на некоторые правила купания на Крещение:

Окунаться нужно в специально оборудованных местах под присмотром спасателей. 
Перед купанием стоит сделать разминку или пробежаться, чтобы разогреть тело. 
Чтобы дойти до проруби, рекомендуется надеть удобную нескользкую обувь, которую легко снять. Дорожка может быть скользкой, поэтому нужно идти медленно и осторожно. 
Нельзя нырять в прорубь вниз головой. Окунаться лучше всего по шею, чтобы сосуды головного мозга не сузились рефлекторно. 
Находиться в проруби лучше не дольше одной минуты. 
При выходе из воды не рекомендуется держаться непосредственно за поручни, потому что они покрываются льдом. Если опереться о поручень всё же необходимо, то стоит взять сухое полотенце или зачерпнуть горсть снега с бровки проруби. 
После купания нужно растереться махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай. 
Что нельзя делать:
Запрещено купаться, если рядом нет спасателей и медработников. 
Также нельзя нырять в воду прямо со льда, окунаться в состоянии алкогольного опьянения и распивать спиртное. 
Под запретом и купание группой больше трёх человек. 
Дети не смогут окунуться без присмотра взрослых. 
Перед купанием стоит оценить свои возможности и состояние здоровья, при заболеваниях сердечно-сосудистой или периферической нервной систем лучше проконсультироваться с врачом. 

Ещё новости о событии:

Фото: Елена Филатова Обычно человек старается избегать экстремальных температур.
14:30 14.01.2025 Gubkin.City - Губкин
Многие отважатся в этот день искупаться. Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам, очиститься от грехов и духовно преобразиться.
13:47 14.01.2025 Алексеевский городской округ - Алексеевка
Отделение надзорной деятельности и профилактической работы по Ивнянскому району Главного управления МЧС России по Белгородской области обращает внимание на некоторые правила купания на Крещение:. - Ивнянский район
Окунаться нужно в специально оборудованных местах под присмотром спасателей.
16:42 13.01.2025 Ивнянский район - Ивня

Новости соседних регионов по теме:

Московская митрополия РПЦ: окунаться в прорубь нужно только в трезвом состоянии Фото: ТАСС/Вячеслав Прокофьев Автор:
17:13 15.01.2025 Regions.Ru - Подмосковье
Зимой люди делятся на два типа. Одним хочется укутаться в теплый плед, пить горячий чай и не выходить на улицу без необходимости до наступления весны.
13:30 15.01.2025 ИА Dvina29 - Архангельск
Правила купания в проруби (иордани).     Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях (иорданях), под присмотром спасателей.
10:57 15.01.2025 Администрация Киржачского района - Киржач
В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях.
15:58 15.01.2025 Администрация г.Усолье-Сибирское - Усолье-Сибирское
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
14:36 15.01.2025 Город Абаза - Абаза
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
11:20 15.01.2025 Златоустовский городской округ - Златоуст
Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение. Как правило, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой.
10:30 15.01.2025 Ермекеевский район - Ермекеево
Для подготовки к купанию в проруби нужно в среднем от 3 до 6 месяцев. Фото: Олег УКЛАДОВ.
08:05 15.01.2025 Комсомольская правда Казань - Казань
Правила купания в проруби на Крещение: Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
09:12 15.01.2025 Уйский район - Уйское
МКУ УГОЧС администрации Арсеньевского городского округа сообщает:   - Окунаться следует в специально оборудованных прорубях;   - Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку;
11:06 15.01.2025 Администрация г. Арсеньев - Арсеньев
Фото: freepik.com Обычно человек старается избегать экстремальных температур.
21:03 14.01.2025 Zhel.City - Железногорск
Эксперт рассказал, кому нельзя окунаться в прорубь и как избежать трагичных случаев.
17:36 14.01.2025 Newsler.Ru - Киров
Чебаркульское инспекторское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Челябинской области и Отдел ГО и ЧС Пластовского муниципального округа информируют население информирует население: Правила купания в проруби на Крещение:
17:54 14.01.2025 Пластовский район - Пласт
Профессор ПИМУ предупредила о внезапной смерти при купаниях в проруби Совсем скоро состоится Крещение.
15:33 14.01.2025 NewsNN.Ru - Нижний Новгород
Тем, кто планирует окунаться в прорубь, Роспотребнадзор напоминает о мерах предосторожности во время проведения обряда.
15:27 14.01.2025 Город Кулебаки - Кулебаки
Врач Мясников: окунаться в прорубь нужно только в трезвом состоянии Фото: ТАСС/Сергей Бобылев Автор: Араз Салехов Окунание в прорубь необходимо делать только будучи трезвым.
15:12 14.01.2025 Regions.Ru - Подмосковье
Сюжет Праздник Пока что это коснулось двух районах области. Всему виной — рыхлый лед.
18:14 14.01.2025 Gorod55.Ru - Омск
С Крещением Руси (в 988 году) оно постепенно распространилось и среди наших предков.
10:03 14.01.2025 Светлогорский район - Светлогорск
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне отдел надзорной деятельности и профилактической работы г.
12:55 14.01.2025 Город Стаханов - Стаханов
Любители крещенских водных процедур нырнут в прорубь при температуре воздуха −7°...−11 градусов В Новосибирской области синоптики рассказали, какой будет погода на Крещение в 2025 году.
15:46 14.01.2025 ГТРК Новосибирск - Новосибирск
 
По теме
Мини-выставка "Военная форма русского солдата - Управление культуры Сегодня, 13 февраля 2025 года в Веселовском филиале МБУК "Красногвардейский краеведческий музей" в торжественной обстановке была открыта мини-выставка "Военная форма русского солдата",
Управление культуры